Все знают, что в кефире есть полезные вещества. Но так ли они важны, как говорят? Нужно ли пить кефир каждый...

Свежие шампиньоны выглядят достаточно чистыми и аккуратными. Нужно ли чистить шампиньоны перед готовкой, или можно готовить их без обработки?

Нужно ли сцеживать молоко после флюорографии, или опасения беспочвенны? Чаще всего беспокоиться не стоит, ведь доза облучения слишком мала.

Нужно ли пить воду утром, сразу после пробуждения? Конечно, нужно! Организм за ночь сильно обезвоживается, и это одна из главных...

Нужно ли промывать рис перед варкой? А после неё? Рассмотрим на примере разных сортов, когда нужно его промывать, а когда...

Нужно ли кушать после тренировки, когда потрачено много сил и энергии? Это зависит от времени суток и от задач, которые...

Уже несколько десятилетий во всём мире идёт спор вегатарианцев и мясоедов. Нужно ли есть мясо, или это приносит организму только...

В США с конца ХХ века пошла мода на отказ от мучных продуктов. Это объясняют высоким содержанием быстрых углеводов в...